Znajte što je na vašem tanjuru

Masline

Kalorije i nutritivne vrijednosti

zelene, u salamuri, konzervirane/u staklenci

113
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,9 g
UH0,5 g
Masti11 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 113 kcal —
  • Bjelančevine 0,9 g 2%
  • Ugljikohidrati 0,5 g 0%
  • Masti 11 g 14%
  • Zasićene masti 1,6 g 8%
  • Vlakna 4 g 14%
  • Šećeri 0,5 g —

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1130,9 g0,5 g11 g
50 g50 g570,5 g0,3 g5,5 g
150 g150 g1701,4 g0,8 g17 g
200 g200 g2261,8 g1 g22 g
250 g250 g2832,3 g1,3 g28 g

Pitanja o namirnici Masline

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Masline?

100 g namirnice Masline sadrži 113 kcal, 0,9 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Masline?

50 g namirnice Masline sadrži 57 kcal, 0,5 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Masline?

150 g namirnice Masline sadrži 170 kcal, 1,4 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Masline?

200 g namirnice Masline sadrži 226 kcal, 1,8 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Masline?

250 g namirnice Masline sadrži 283 kcal, 2,3 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 28 g masti.

Izvor: NEVO (Netherlands) 137 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana