Znajte što je na vašem tanjuru
Olive, in brine
Kalorije i nutritivne vrijednosti
114
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,9 g
UH1,8 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 114 kcal —
- Bjelančevine 0,9 g 2%
- Ugljikohidrati 1,8 g 1%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 1,3 g 6%
- Vlakna 3,2 g 11%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 2250 mg 98%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 61 mg 5%
- Željezo 1 mg 6%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalij 91 mg 2%
- Cink 0,2 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 4,5 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 0,9 g | 1,8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,4 g | 0,9 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 1,3 g | 2,7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 1,8 g | 3,6 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 2,2 g | 4,5 g | 28 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Olive, in brine
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Olive, in brine?
100 g namirnice Olive, in brine sadrži 114 kcal, 0,9 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Olive, in brine?
50 g namirnice Olive, in brine sadrži 57 kcal, 0,4 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Olive, in brine?
150 g namirnice Olive, in brine sadrži 171 kcal, 1,3 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Olive, in brine?
200 g namirnice Olive, in brine sadrži 228 kcal, 1,8 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Olive, in brine?
250 g namirnice Olive, in brine sadrži 285 kcal, 2,2 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) L112 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
