Znajte što je na vašem tanjuru
Masline
Kalorije i nutritivne vrijednosti
zelene punjene bademima, ukiseljene, ocijeđene
206
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5 g
UH0,7 g
Masti20 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 206 kcal —
- Bjelančevine 5 g 10%
- Ugljikohidrati 0,7 g 0%
- Masti 20 g 25%
- Zasićene masti 2,7 g 13%
- Vlakna 3,7 g 13%
- Šećeri 0,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 5 g | 0,7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2,5 g | 0,3 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 7,5 g | 1 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 10 g | 1,4 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 13 g | 1,7 g | 49 g |
Slične namirnice
- Zelene maslineu salamuri, ocijeđene, meso i kožica103 kcal / 100 g
- Zelene ukiseljene maslinekonzervirane ili u staklenci145 kcal / 100 g
- Nezrele maslinekonzervirane, ocijeđene140 kcal / 100 g
- Maslinacrna, u ulju, konzervirana348 kcal / 100 g
- Zelena punjena maslinainćuni, slatka paprika itd.156 kcal / 100 g
- Zelena maslinau salamuri164 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Masline
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Masline?
100 g namirnice Masline sadrži 206 kcal, 5 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Masline?
50 g namirnice Masline sadrži 103 kcal, 2,5 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Masline?
150 g namirnice Masline sadrži 309 kcal, 7,5 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Masline?
200 g namirnice Masline sadrži 412 kcal, 10 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Masline?
250 g namirnice Masline sadrži 515 kcal, 13 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 49 g masti.
Izvor: BLS (Germany) H511900 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
