Znajte što je na vašem tanjuru
Juha od povrća s govedinom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
dehidrirano
344
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH50 g
Masti7,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 344 kcal —
- Bjelančevine 19 g 38%
- Ugljikohidrati 50 g 18%
- Masti 7,2 g 9%
- Zasićene masti 3,6 g 18%
- Vlakna 1,8 g 6%
- Natrij 6460 mg 281%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 76,8 µg 9%
- Vitamin C 8,6 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,7 mg 34%
- Vitamin B6 0,35 mg 20%
- Folna kiselina (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerali
- Kalcij 84 mg 6%
- Željezo 5,5 mg 31%
- Magnezij 151 mg 36%
- Fosfor 236 mg 19%
- Kalij 483 mg 10%
- Cink 1,8 mg 16%
- Bakar 0,2 mg 22%
- Mangan 1,8 mg 78%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 19 g | 50 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 9,5 g | 25 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 28 g | 75 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 38 g | 100 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 47 g | 125 g | 18 g |
Slične namirnice
- Juha od povrća s govedinom i krumpirom42 kcal / 100 g
- Juha od goveđeg temeljcau kockicama, suha170 kcal / 100 g
- Juha s govedinom i rezancimadehidrirano324 kcal / 100 g
- Kokošja juha s povrćemdehidrirano346 kcal / 100 g
- Goveđa juhasuhi248 kcal / 100 g
- Povrtna juha s goveđim temeljcemkonzervirano, koncentrirano66 kcal / 100 g
- Krem juha od povrćadehidrirano446 kcal / 100 g
- Umak od govedinedehidrirano367 kcal / 100 g
- Pileća juha s povrćemdehidrirano, s dodanom vodom20 kcal / 100 g
- Povrtna juha s govedinomkonzervirano, koncentrirano54 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Juha od povrća s govedinom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Juha od povrća s govedinom?
100 g namirnice Juha od povrća s govedinom sadrži 344 kcal, 19 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Juha od povrća s govedinom?
50 g namirnice Juha od povrća s govedinom sadrži 172 kcal, 9,5 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Juha od povrća s govedinom?
150 g namirnice Juha od povrća s govedinom sadrži 516 kcal, 28 g bjelančevina, 75 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Juha od povrća s govedinom?
200 g namirnice Juha od povrća s govedinom sadrži 688 kcal, 38 g bjelančevina, 100 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Juha od povrća s govedinom?
250 g namirnice Juha od povrća s govedinom sadrži 860 kcal, 47 g bjelančevina, 125 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 987 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
