Znajte što je na vašem tanjuru
Juha od povrća s govedinom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
dehidrirano, s dodanom vodom
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 21 kcal —
- Bjelančevine 1,2 g 2%
- Ugljikohidrati 2,9 g 1%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 0,4 g —
- Natrij 312 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,73 mg 5%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Kolin 3,6 mg 1%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Željezo 0,21 mg 1%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalij 72 mg 2%
- Cink 0,11 mg 1%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1,2 g | 2,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,6 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,7 g | 4,3 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 2,3 g | 5,7 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,9 g | 7,2 g | 1,1 g |
Slične namirnice
- Juha od povrća s govedinom i krumpirom42 kcal / 100 g
- Juha od povrća s goveđim temeljcemkonzervirano, pripremljeno s jednakom količinom vode33 kcal / 100 g
- Juha s govedinom i rezancimadehidrirano, s dodanom vodom16 kcal / 100 g
- Povrtna juha s goveđim temeljcemkonzervirano, koncentrirano66 kcal / 100 g
- Povrtna juha s govedinomkonzervirano, koncentrirano, s dodanom vodom28 kcal / 100 g
- Pileća juha s povrćemdehidrirano, s dodanom vodom20 kcal / 100 g
- Goveđa juhasuhi248 kcal / 100 g
- Krem juha od povrćadehidrirano, s dodanom vodom41 kcal / 100 g
- Kokošja juha s povrćemdehidrirano346 kcal / 100 g
- Umak od govedinedehidrirano, pripremljeno s vodom31 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Juha od povrća s govedinom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Juha od povrća s govedinom?
100 g namirnice Juha od povrća s govedinom sadrži 21 kcal, 1,2 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Juha od povrća s govedinom?
50 g namirnice Juha od povrća s govedinom sadrži 11 kcal, 0,6 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Juha od povrća s govedinom?
150 g namirnice Juha od povrća s govedinom sadrži 32 kcal, 1,7 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Juha od povrća s govedinom?
200 g namirnice Juha od povrća s govedinom sadrži 42 kcal, 2,3 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Juha od povrća s govedinom?
250 g namirnice Juha od povrća s govedinom sadrži 53 kcal, 2,9 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1096 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
