Znajte što je na vašem tanjuru
Juha od povrća s govedinom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spremno za jelo, smanjene kalorijske vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 28 kcal —
- Bjelančevine 2,1 g 4%
- Ugljikohidrati 3 g 1%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Šećeri 0,6 g —
- Natrij 202 mg 9%
- Kolesterol 1,6 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 115 µg 13%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
- Kolin 11,4 mg 2%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Željezo 0,63 mg 4%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 31 mg 2%
- Kalij 267 mg 6%
- Cink 0,26 mg 2%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,9 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2,1 g | 3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3,1 g | 4,5 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4,2 g | 6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 5,2 g | 7,5 g | 1,2 g |
Slične namirnice
- Juha od povrća s govedinom i krumpirom42 kcal / 100 g
- Juha od govedine i povrćaspreman za posluživanje54 kcal / 100 g
- Povrtna juha s goveđim temeljcemkonzervirano, koncentrirano66 kcal / 100 g
- Juha od govedine i povrća sa smanjenim udjelom natrijasmanj്ടeni natrij, u limenci, spreman za posluživanje42 kcal / 100 g
- Goveđa juhas povrćem, sa soli71 kcal / 100 g
- Povrtna juha s govedinomkonzervirano, koncentrirano54 kcal / 100 g
- Goveđa juha s komadimakonzervirano, spremno za jelo66 kcal / 100 g
- Starinska juha od povrća i junetinecampbell's chunky49 kcal / 100 g
- Gusta juha od povrća s komadićima sa smanjenim udjelom natrijasmanjهِni udio natrija, konzervirano, spremno za posluživanje50 kcal / 100 g
- Gusta juha od povrća s komadićimakonzervirano, spremno za posluživanje39 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Juha od povrća s govedinom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Juha od povrća s govedinom?
100 g namirnice Juha od povrća s govedinom sadrži 28 kcal, 2,1 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Juha od povrća s govedinom?
50 g namirnice Juha od povrća s govedinom sadrži 14 kcal, 1 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Juha od povrća s govedinom?
150 g namirnice Juha od povrća s govedinom sadrži 42 kcal, 3,1 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Juha od povrća s govedinom?
200 g namirnice Juha od povrća s govedinom sadrži 56 kcal, 4,2 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Juha od povrća s govedinom?
250 g namirnice Juha od povrća s govedinom sadrži 70 kcal, 5,2 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7369 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
