Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđa juha s komadima
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano, spremno za jelo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 66 kcal —
- Bjelančevine 4 g 8%
- Ugljikohidrati 9,5 g 3%
- Masti 1,1 g 1%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 0,7 g —
- Natrij 338 mg 15%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 54 µg 6%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
- Kolin 10,2 mg 2%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Željezo 0,97 mg 5%
- Magnezij 2 mg 0%
- Fosfor 50 mg 4%
- Kalij 140 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 4 g | 9,5 g | 1,1 g |
| 1 porcija | 245 g | 162 | 9,7 g | 23 g | 2,7 g |
| 2 porcije | 490 g | 323 | 20 g | 47 g | 5,4 g |
| ½ porcije | 122,5 g | 81 | 4,9 g | 12 g | 1,4 g |
| 3 porcije | 735 g | 485 | 29 g | 70 g | 8,2 g |
| 4 porcije | 980 g | 647 | 39 g | 93 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2 g | 4,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 6 g | 14 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 7,9 g | 19 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 9,9 g | 24 g | 2,8 g |
Slične namirnice
- Juha od govedine i povrća u limenciu limenci, spreman za posluživanje48 kcal / 100 g
- Juha od govedine stroganoffu limenci, u komadima, spremno za jelo98 kcal / 100 g
- Gusta juha od povrća s komadićimakonzervirano, spremno za posluživanje39 kcal / 100 g
- Goveđa juhas povrćem, sa soli71 kcal / 100 g
- Gusta juha od govedine i ječmaCAMPBELL'S CHUNKY56 kcal / 100 g
- Umak od govedineu limenci, spremno za posluživanje53 kcal / 100 g
- Goveđi consommékonzervirana, koncentrirana14 kcal / 100 g
- Povrtna juha s goveđim temeljcemkonzervirano, koncentrirano66 kcal / 100 g
- Starinska juha od povrća i junetinecampbell's chunky49 kcal / 100 g
- Goveđa juha ili consommékonzervirano, koncentrirano11 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđa juha s komadima
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđa juha s komadima?
100 g namirnice Goveđa juha s komadima sadrži 66 kcal, 4 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (245 g) namirnice Goveđa juha s komadima?
1 porcija (245 g) namirnice Goveđa juha s komadima sadrži 162 kcal, 9,7 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (490 g) namirnice Goveđa juha s komadima?
2 porcije (490 g) namirnice Goveđa juha s komadima sadrži 323 kcal, 20 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (122,5 g) namirnice Goveđa juha s komadima?
½ porcije (122,5 g) namirnice Goveđa juha s komadima sadrži 81 kcal, 4,9 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (735 g) namirnice Goveđa juha s komadima?
3 porcije (735 g) namirnice Goveđa juha s komadima sadrži 485 kcal, 29 g bjelančevina, 70 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (980 g) namirnice Goveđa juha s komadima?
4 porcije (980 g) namirnice Goveđa juha s komadima sadrži 647 kcal, 39 g bjelančevina, 93 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđa juha s komadima?
50 g namirnice Goveđa juha s komadima sadrži 33 kcal, 2 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđa juha s komadima?
150 g namirnice Goveđa juha s komadima sadrži 99 kcal, 6 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171162 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
