Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 41 kcal —
  • Bjelančevine 3,1 g 6%
  • Ugljikohidrati 3,7 g 1%
  • Masti 1,2 g 1%
  • Zasićene masti 0,6 g 3%
  • Vlakna 0,8 g 3%
  • Šećeri 0,4 g —
  • Natrij 306 mg 13%
  • Kolesterol 5 mg 2%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 62 µg 7%
  • Vitamin C 0,4 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Vitamin K 1,7 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 7%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,09 mg 2%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,08 µg 3%
  • Kolin 6,2 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 11 mg 1%
  • Željezo 0,35 mg 2%
  • Magnezij 7 mg 2%
  • Fosfor 36 mg 3%
  • Kalij 117 mg 2%
  • Cink 0,17 mg 2%
  • Bakar 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,06 mg 2%
  • Selen 4,9 µg 9%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g413,1 g3,7 g1,2 g
1 porcija530 g21716 g19 g6,1 g
2 porcije1060 g43533 g39 g12 g
½ porcije265 g1098,2 g9,7 g3,1 g
3 porcije1590 g65249 g58 g18 g
4 porcije2120 g86966 g78 g25 g
50 g50 g211,5 g1,8 g0,6 g
150 g150 g624,6 g5,5 g1,7 g
200 g200 g826,2 g7,3 g2,3 g
250 g250 g1037,7 g9,2 g2,9 g

Pitanja o namirnici Juha s rezancima i piletinom s komadima

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Juha s rezancima i piletinom s komadima?

100 g namirnice Juha s rezancima i piletinom s komadima sadrži 41 kcal, 3,1 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (530 g) namirnice Juha s rezancima i piletinom s komadima?

1 porcija (530 g) namirnice Juha s rezancima i piletinom s komadima sadrži 217 kcal, 16 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (1060 g) namirnice Juha s rezancima i piletinom s komadima?

2 porcije (1060 g) namirnice Juha s rezancima i piletinom s komadima sadrži 435 kcal, 33 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (265 g) namirnice Juha s rezancima i piletinom s komadima?

½ porcije (265 g) namirnice Juha s rezancima i piletinom s komadima sadrži 109 kcal, 8,2 g bjelančevina, 9,7 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (1590 g) namirnice Juha s rezancima i piletinom s komadima?

3 porcije (1590 g) namirnice Juha s rezancima i piletinom s komadima sadrži 652 kcal, 49 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (2120 g) namirnice Juha s rezancima i piletinom s komadima?

4 porcije (2120 g) namirnice Juha s rezancima i piletinom s komadima sadrži 869 kcal, 66 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 25 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Juha s rezancima i piletinom s komadima?

50 g namirnice Juha s rezancima i piletinom s komadima sadrži 21 kcal, 1,5 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Juha s rezancima i piletinom s komadima?

150 g namirnice Juha s rezancima i piletinom s komadima sadrži 62 kcal, 4,6 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 171148 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana