Znajte što je na vašem tanjuru

Jogurt

Kalorije i nutritivne vrijednosti

s niskim udjelom masti, običan

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine4,6 g

UH5,2 g

Masti0,2 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	42	4,6 g	5,2 g	0,2 g
50 g	50 g	21	2,3 g	2,6 g	0,1 g
150 g	150 g	63	6,9 g	7,8 g	0,3 g
200 g	200 g	84	9,2 g	10 g	0,4 g
250 g	250 g	105	12 g	13 g	0,5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jogurt?

100 g namirnice Jogurt sadrži 42 kcal, 4,6 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jogurt?

50 g namirnice Jogurt sadrži 21 kcal, 2,3 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jogurt?

150 g namirnice Jogurt sadrži 63 kcal, 6,9 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jogurt?

200 g namirnice Jogurt sadrži 84 kcal, 9,2 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jogurt?

250 g namirnice Jogurt sadrži 105 kcal, 12 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Izvor: portfir 79 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana