Znajte što je na vašem tanjuru

Jogurt

Kalorije i nutritivne vrijednosti

fermentirano mlijeko, tip jogurta s bifidusom, natur, 0% masti

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine4,4 g

UH5,8 g

Masti0,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	43	4,4 g	5,8 g	0,3 g
50 g	50 g	21	2,2 g	2,9 g	0,2 g
150 g	150 g	64	6,6 g	8,6 g	0,5 g
200 g	200 g	86	8,8 g	12 g	0,6 g
250 g	250 g	107	11 g	14 g	0,8 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jogurt?

100 g namirnice Jogurt sadrži 43 kcal, 4,4 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jogurt?

50 g namirnice Jogurt sadrži 21 kcal, 2,2 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jogurt?

150 g namirnice Jogurt sadrži 64 kcal, 6,6 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jogurt?

200 g namirnice Jogurt sadrži 86 kcal, 8,8 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jogurt?

250 g namirnice Jogurt sadrži 107 kcal, 11 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 19544 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana