Znajte što je na vašem tanjuru
Jogurt od ovčjeg mlijeka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s okusom, sa šećerom
93
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5 g
UH9,2 g
Masti3,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 93 kcal —
- Bjelančevine 5 g 10%
- Ugljikohidrati 9,2 g 3%
- Masti 3,7 g 5%
- Zasićene masti 2,5 g 13%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 8,3 g —
- Natrij 47 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 35,2 µg 4%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 17,6 µg 4%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
Minerali
- Kalcij 180 mg 14%
- Željezo 0,06 mg 0%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalij 110 mg 2%
- Cink 0,43 mg 4%
- Jod 70 µg 47%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 5 g | 9,2 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,5 g | 4,6 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 7,6 g | 14 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 10 g | 18 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 13 g | 23 g | 9,3 g |
Slične namirnice
- Jogurt grčkog tipa od ovčijeg mlijeka124 kcal / 100 g
- Kozji jogurts voćem, šećerima100 kcal / 100 g
- Jogurt ili fermentirano mlijekoaromatizirano, s šećerom86 kcal / 100 g
- Fermentirano mlijeko jogurtna tipas bifidusom, aromatizirano, sa šećerima87 kcal / 100 g
- Voćni jogurtfermentirano mlijeko, s voćem, sa šećerom89 kcal / 100 g
- Voćni ili aromatizirani jogurtfermentirano mlijeko, s voćem ili aromatizirano, sa šećerima, prosjek92 kcal / 100 g
- Obični jogurt ili fermentirano mlijekošećerom82 kcal / 100 g
- Quark ili mliječni specijalitetaromatizirano, 7-8% masti, sa šećerom131 kcal / 100 g
- Aromatizirani ili voćni jogurtfermentirano mlijeko, s voćem ili aromatizirano, prosječno88 kcal / 100 g
- Svježi sir od ovčjeg mlijekanatur, oko 5% masti93 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Jogurt od ovčjeg mlijeka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jogurt od ovčjeg mlijeka?
100 g namirnice Jogurt od ovčjeg mlijeka sadrži 93 kcal, 5 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jogurt od ovčjeg mlijeka?
50 g namirnice Jogurt od ovčjeg mlijeka sadrži 47 kcal, 2,5 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jogurt od ovčjeg mlijeka?
150 g namirnice Jogurt od ovčjeg mlijeka sadrži 140 kcal, 7,6 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jogurt od ovčjeg mlijeka?
200 g namirnice Jogurt od ovčjeg mlijeka sadrži 186 kcal, 10 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jogurt od ovčjeg mlijeka?
250 g namirnice Jogurt od ovčjeg mlijeka sadrži 233 kcal, 13 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 19553 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
