Znajte što je na vašem tanjuru
Ekstra stari cheddar sir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
410
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH5,1 g
Masti33 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 410 kcal —
- Bjelančevine 23 g 47%
- Ugljikohidrati 5,1 g 2%
- Masti 33 g 42%
- Zasićene masti 21 g 107%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 764 mg 33%
- Kolesterol 112 mg 37%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 337 µg 37%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1,4 µg 60%
Minerali
- Kalcij 743 mg 57%
- Željezo 0,86 mg 5%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 468 mg 37%
- Kalij 71 mg 2%
- Cink 3,2 mg 29%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 23,5 µg 43%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 23 g | 5,1 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 12 g | 2,6 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 35 g | 7,7 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 47 g | 10 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 59 g | 13 g | 83 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Ekstra stari cheddar sir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ekstra stari cheddar sir?
100 g namirnice Ekstra stari cheddar sir sadrži 410 kcal, 23 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ekstra stari cheddar sir?
50 g namirnice Ekstra stari cheddar sir sadrži 205 kcal, 12 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ekstra stari cheddar sir?
150 g namirnice Ekstra stari cheddar sir sadrži 615 kcal, 35 g bjelančevina, 7,7 g ugljikohidrata i 50 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ekstra stari cheddar sir?
200 g namirnice Ekstra stari cheddar sir sadrži 820 kcal, 47 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 66 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ekstra stari cheddar sir?
250 g namirnice Ekstra stari cheddar sir sadrži 1025 kcal, 59 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 83 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7734 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
