Znajte što je na vašem tanjuru

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%

Kalorije i nutritivne vrijednosti

195
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH1,7 g
Masti13 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 195 kcal —
  • Bjelančevine 16 g 32%
  • Ugljikohidrati 1,7 g 1%
  • Masti 13 g 17%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 1,7 g —
  • Natrij 500 mg 22%
  • Kolesterol 28,7 mg 10%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 107 µg 12%
  • Vitamin C 0,77 mg 1%
  • Vitamin D 0,07 µg 0%
  • Vitamin E 0,23 mg 2%
  • Vitamin K 1,8 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,08 mg 0%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folna kiselina (B9) 4,1 µg 1%
  • Vitamin B12 0,24 µg 10%

Minerali

  • Kalcij 380 mg 29%
  • Željezo 0,07 mg 0%
  • Magnezij 12,5 mg 3%
  • Fosfor 64,4 mg 5%
  • Kalij 479 mg 10%
  • Cink 0,29 mg 3%
  • Bakar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 1,8 µg 3%
  • Jod 12,2 µg 8%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g19516 g1,7 g13 g
50 g50 g988 g0,9 g6,5 g
150 g150 g29324 g2,6 g20 g
200 g200 g39032 g3,4 g26 g
250 g250 g48840 g4,3 g33 g

Pitanja o namirnici Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%?

100 g namirnice Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% sadrži 195 kcal, 16 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%?

50 g namirnice Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% sadrži 98 kcal, 8 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%?

150 g namirnice Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% sadrži 293 kcal, 24 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%?

200 g namirnice Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% sadrži 390 kcal, 32 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 26 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15%?

250 g namirnice Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 12-15% sadrži 488 kcal, 40 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 33 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 29060 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana