Znajte što je na vašem tanjuru
Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 115 kcal —
- Bjelančevine 16 g 32%
- Ugljikohidrati 4 g 1%
- Masti 3,6 g 5%
- Zasićene masti 2,3 g 12%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 4 g —
- Natrij 1121 mg 49%
- Kolesterol 13,7 mg 5%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 0,73 mg 1%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Kalcij 391 mg 30%
- Željezo 0,08 mg 0%
- Magnezij 13,9 mg 3%
- Fosfor 72,6 mg 6%
- Kalij 488 mg 10%
- Cink 0,33 mg 3%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jod 12,2 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 16 g | 4 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 8,1 g | 2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 24 g | 6 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 33 g | 8 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 41 g | 10 g | 9 g |
Slične namirnice
- Fat 6-8% feta type salad cheese in brine cheese144 kcal / 100 g
- Fat 12-15% feta type salad cheese in brine cheese195 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Processed cheese low-fat139 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free258 kcal / 100 g
- Processed cheese 9-12% fat low-fat179 kcal / 100 g
- Feta168 kcal / 100 g
- Greek salad feta cheese salad oil-based dressing96 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%?
100 g namirnice Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% sadrži 115 kcal, 16 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%?
50 g namirnice Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% sadrži 58 kcal, 8,1 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%?
150 g namirnice Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% sadrži 173 kcal, 24 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%?
200 g namirnice Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% sadrži 230 kcal, 33 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5%?
250 g namirnice Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 2-5% sadrži 288 kcal, 41 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 33116 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
