Znajte što je na vašem tanjuru

Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%

Kalorije i nutritivne vrijednosti

144
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH3,8 g
Masti7,1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 144 kcal —
  • Bjelančevine 16 g 32%
  • Ugljikohidrati 3,8 g 1%
  • Masti 7,1 g 9%
  • Zasićene masti 4,7 g 23%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 3,8 g —
  • Natrij 1119 mg 49%
  • Kolesterol 20,3 mg 7%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 60,3 µg 7%
  • Vitamin C 0,69 mg 1%
  • Vitamin D 0,05 µg 0%
  • Vitamin E 0,13 mg 1%
  • Vitamin K 2 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,08 mg 0%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folna kiselina (B9) 4,6 µg 1%
  • Vitamin B12 0,27 µg 11%

Minerali

  • Kalcij 385 mg 30%
  • Željezo 0,08 mg 0%
  • Magnezij 13,4 mg 3%
  • Fosfor 69 mg 6%
  • Kalij 481 mg 10%
  • Cink 0,32 mg 3%
  • Bakar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 12,2 µg 8%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g14416 g3,8 g7,1 g
50 g50 g728,1 g1,9 g3,5 g
150 g150 g21624 g5,7 g11 g
200 g200 g28832 g7,7 g14 g
250 g250 g36040 g9,6 g18 g

Pitanja o namirnici Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?

100 g namirnice Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% sadrži 144 kcal, 16 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?

50 g namirnice Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% sadrži 72 kcal, 8,1 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?

150 g namirnice Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% sadrži 216 kcal, 24 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?

200 g namirnice Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% sadrži 288 kcal, 32 g bjelančevina, 7,7 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8%?

250 g namirnice Cheese, feta type salad cheese in brine, fat 6-8% sadrži 360 kcal, 40 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 33118 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana