Znajte što je na vašem tanjuru
Processed cheese, 9-12% fat, low-fat
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 179 kcal —
- Bjelančevine 17 g 34%
- Ugljikohidrati 3,1 g 1%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 6,7 g 33%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 3,1 g —
- Natrij 1000 mg 43%
- Kolesterol 31,6 mg 11%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 102 µg 11%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 600 mg 46%
- Željezo 0,3 mg 2%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 1570 mg 126%
- Kalij 110 mg 2%
- Cink 2,3 mg 21%
- Bakar 0,31 mg 35%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 24,5 µg 45%
- Jod 21 µg 14%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 17 g | 3,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 8,5 g | 1,6 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 26 g | 4,7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 34 g | 6,2 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 43 g | 7,8 g | 28 g |
Slične namirnice
- Processed cheese low-fat139 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat151 kcal / 100 g
- 9-11% fat edam/kadett semi-hard cheese cheese214 kcal / 100 g
- Turunmaa semi-hard cheese cheese168 kcal / 100 g
- Cream cheese-like vegetable fat product 24-30% fat289 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Processed cheese, 9-12% fat, low-fat
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Processed cheese, 9-12% fat, low-fat?
100 g namirnice Processed cheese, 9-12% fat, low-fat sadrži 179 kcal, 17 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Processed cheese, 9-12% fat, low-fat?
50 g namirnice Processed cheese, 9-12% fat, low-fat sadrži 90 kcal, 8,5 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Processed cheese, 9-12% fat, low-fat?
150 g namirnice Processed cheese, 9-12% fat, low-fat sadrži 269 kcal, 26 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Processed cheese, 9-12% fat, low-fat?
200 g namirnice Processed cheese, 9-12% fat, low-fat sadrži 358 kcal, 34 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Processed cheese, 9-12% fat, low-fat?
250 g namirnice Processed cheese, 9-12% fat, low-fat sadrži 448 kcal, 43 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 659 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
