Znajte što je na vašem tanjuru
Topljeni sir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u kriškama, od kravljeg mlijeka
246
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH5,3 g
Masti19 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 246 kcal —
- Bjelančevine 14 g 28%
- Ugljikohidrati 5,3 g 2%
- Masti 19 g 24%
- Zasićene masti 12 g 62%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 5 g —
- Natrij 983 mg 43%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Vitamin B12 0,56 µg 23%
Minerali
- Kalcij 436 mg 34%
- Željezo 0,12 mg 1%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 840 mg 67%
- Kalij 370 mg 8%
- Cink 1,8 mg 16%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Jod 24 µg 16%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 14 g | 5,3 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 7,1 g | 2,7 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 21 g | 8 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 28 g | 11 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 35 g | 13 g | 46 g |
Slične namirnice
- Topljeni sir u kriškamatopljeni, smanjene masnoće190 kcal / 100 g
- Topljeni sir u porcijama309 kcal / 100 g
- Švicarski topljeni sir u kriškamaprerađeni proizvod, nemasno165 kcal / 100 g
- Topljeni sir za rezanjemin. 45 % masti u suhoj tvari299 kcal / 100 g
- Dimljeni topljeni sirtopljeni303 kcal / 100 g
- Snack od topljenog siraod kravljeg mlijeka, s grissinima, za djecu298 kcal / 100 g
- Kriške švicarskog topljenog siraprerađeni proizvod266 kcal / 100 g
- Sir cheddar u kriškamaprerađeni proizvod261 kcal / 100 g
- Pripravak od topljenog siramin. 30 % masti u suhoj tvari219 kcal / 100 g
- Kriške topljenog sira mozzarelleprerađeni proizvod266 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Topljeni sir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Topljeni sir?
100 g namirnice Topljeni sir sadrži 246 kcal, 14 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Topljeni sir?
50 g namirnice Topljeni sir sadrži 123 kcal, 7,1 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Topljeni sir?
150 g namirnice Topljeni sir sadrži 369 kcal, 21 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Topljeni sir?
200 g namirnice Topljeni sir sadrži 492 kcal, 28 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Topljeni sir?
250 g namirnice Topljeni sir sadrži 615 kcal, 35 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 46 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 12300 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
