Znajte što je na vašem tanjuru
Topljeni sir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smanjenog udjela masti, od kravljeg mlijeka
134
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH4,6 g
Masti7,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 134 kcal —
- Bjelančevine 12 g 23%
- Ugljikohidrati 4,6 g 2%
- Masti 7,4 g 9%
- Zasićene masti 4,6 g 23%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 4,6 g —
- Natrij 79 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerali
- Kalcij 327 mg 25%
- Fosfor 695 mg 56%
- Kalij 204 mg 4%
- Cink 1,1 mg 10%
- Jod 25 µg 17%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 12 g | 4,6 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 5,8 g | 2,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 17 g | 6,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 23 g | 9,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 29 g | 12 g | 18 g |
Slične namirnice
- Topljeni sir u kriškamatopljeni, smanjene masnoće190 kcal / 100 g
- Švicarski topljeni sir u kriškamaprerađeni proizvod, nemasno165 kcal / 100 g
- Topljeni sir u porcijama309 kcal / 100 g
- Američki pasterizirani topljeni sirniskomasno180 kcal / 100 g
- Dimljeni topljeni sirtopljeni303 kcal / 100 g
- Sir cheddar u kriškama sa smanjenim udjelom mastiprerađeni proizvod, sa smanjenom količinom masti204 kcal / 100 g
- Snack od topljenog siraod kravljeg mlijeka, s grissinima, za djecu298 kcal / 100 g
- Meki sir s opranom koromsmanjenog udjela masti, od krave's mlijeko200 kcal / 100 g
- Topljeni cheddar sa smanjenim udjelom masti234 kcal / 100 g
- Namaz od sira cheddar sa smanjenim udjelom mastiprerađeni proizvod, sa smanjenom količinom masti199 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Topljeni sir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Topljeni sir?
100 g namirnice Topljeni sir sadrži 134 kcal, 12 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Topljeni sir?
50 g namirnice Topljeni sir sadrži 67 kcal, 5,8 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Topljeni sir?
150 g namirnice Topljeni sir sadrži 201 kcal, 17 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Topljeni sir?
200 g namirnice Topljeni sir sadrži 268 kcal, 23 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Topljeni sir?
250 g namirnice Topljeni sir sadrži 335 kcal, 29 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 12305 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
