Znajte što je na vašem tanjuru
Meki sir s opranom korom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smanjenog udjela masti, od krave's mlijeko
200
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH1 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 200 kcal —
- Bjelančevine 22 g 43%
- Ugljikohidrati 1 g 0%
- Masti 12 g 16%
- Zasićene masti 8,1 g 40%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 650 mg 28%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin D 15 µg 75%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Vitamin B12 2,6 µg 108%
Minerali
- Kalcij 420 mg 32%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 268 mg 21%
- Kalij 94 mg 2%
- Jod 31,5 µg 21%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 22 g | 1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 11 g | 0,5 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 32 g | 1,5 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 43 g | 2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 54 g | 2,5 g | 31 g |
Slične namirnice
- Sir od kravljeg mlijeka s opranom korommeko zreo311 kcal / 100 g
- Mekani kravlji sir s opranom paperjastom i obojenom koromoprana, paperjasta i obojena kora336 kcal / 100 g
- Nemasni meki sir od kravljeg mlijeka tipa camembertmeko dozrijevani s bijelom plijesni178 kcal / 100 g
- Mekani sir s opranom koromprosjek313 kcal / 100 g
- Tvrdi sir u voštanoj ovojnici od kravljeg mlijekasmanjenog udjela masti208 kcal / 100 g
- Meki svježi sirmazivi, s nižim udjelom masti, od kravljeg mlijeka, aromatiziran (npr. češnjak i začinsko bilje)
- Meki sir od kravljeg mlijeka s dvostrukim vrhnjemoko 30% masti, s bijelom plijesni346 kcal / 100 g
- Kvadratni ili pravokutni meki sir od kravljeg mlijekas bijelom plijesni330 kcal / 100 g
- Tvrdi sir maasdamskog tipa od kravljeg mlijekasmanjenog udjela masti238 kcal / 100 g
- Topljeni sirsmanjenog udjela masti, od kravljeg mlijeka134 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Meki sir s opranom korom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meki sir s opranom korom?
100 g namirnice Meki sir s opranom korom sadrži 200 kcal, 22 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meki sir s opranom korom?
50 g namirnice Meki sir s opranom korom sadrži 100 kcal, 11 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meki sir s opranom korom?
150 g namirnice Meki sir s opranom korom sadrži 300 kcal, 32 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meki sir s opranom korom?
200 g namirnice Meki sir s opranom korom sadrži 400 kcal, 43 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meki sir s opranom korom?
250 g namirnice Meki sir s opranom korom sadrži 500 kcal, 54 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 12035 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
