Znajte što je na vašem tanjuru
Meki svježi sir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
mazivi, s nižim udjelom masti, od kravljeg mlijeka, aromatiziran (npr. češnjak i začinsko bilje)
Bjelančevine3,1 g
UH4,5 g
Masti13 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Bjelančevine 3,1 g 6%
- Ugljikohidrati 4,5 g 2%
- Masti 13 g 17%
- Zasićene masti 8,5 g 43%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 4 g —
- Natrij 488 mg 21%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUMinerali
- Kalcij 113 mg 9%
- Željezo 0,38 mg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 3,1 g | 4,5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | – | 1,5 g | 2,3 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | – | 4,6 g | 6,8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | – | 6,1 g | 9 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | – | 7,7 g | 11 g | 33 g |
Slične namirnice
- Meki sir s opranom koromsmanjenog udjela masti, od krave's mlijeko200 kcal / 100 g
- Namazni svježi sir s manjim udjelom mastimazivi, svježi bijeli, s manjim udjelom masti99 kcal / 100 g
- Meki sir od kravljeg mlijeka s dvostrukim vrhnjemoko 30% masti, s bijelom plijesni346 kcal / 100 g
- Srednje masni meki bijeli namazni sirza mazanje, polumasni, meki, bijeli153 kcal / 100 g
- Nemasni meki sir od kravljeg mlijeka tipa camembertmeko dozrijevani s bijelom plijesni178 kcal / 100 g
- Puni masni meki bijeli namazni sirza mazanje, punomasni, meki, bijeli252 kcal / 100 g
- Svježi sir petit-suisse natursvježe, natur, 0% masti57 kcal / 100 g
- Svježi sirobrano, s voćem96 kcal / 100 g
- Mekani kravlji sir s trostrukim vrhnjemoko 38-40% masti380 kcal / 100 g
- Mekani kravlji sir s opranom paperjastom i obojenom koromoprana, paperjasta i obojena kora336 kcal / 100 g
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 12342 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
