Znajte što je na vašem tanjuru
namaz od sira cheddar sa smanjenim udjelom masti
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prerađeni proizvod, sa smanjenom količinom masti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 199 kcal —
- Bjelančevine 13 g 27%
- Ugljikohidrati 17 g 6%
- Masti 8,7 g 11%
- Zasićene masti 5,9 g 30%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 9 g —
- Natrij 1671 mg 73%
- Kolesterol 46 mg 15%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 67 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1,5 µg 64%
Minerali
- Kalcij 416 mg 32%
- Željezo 0,28 mg 2%
- Magnezij 33 mg 8%
- Fosfor 961 mg 77%
- Kalij 413 mg 9%
- Cink 1,4 mg 13%
- Bakar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 11,2 µg 20%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 13 g | 17 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 6,7 g | 8,3 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 20 g | 25 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 27 g | 33 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 34 g | 42 g | 22 g |
Slične namirnice
- Sir cheddar u kriškama sa smanjenim udjelom mastiprerađeni proizvod, sa smanjenom količinom masti204 kcal / 100 g
- Topljeni cheddar sa smanjenim udjelom masti234 kcal / 100 g
- Sirni namazosnova od američkog sira ili cheddara, smanjene masnoće176 kcal / 100 g
- Napršeni sir cheddar u kriškamaprerađeni proizvod, bez masti150 kcal / 100 g
- Blagi cheddar s manje mastismanjenog udjela masti325 kcal / 100 g
- Topljeni sir cheddar u kriškama s niskim udjelom natrijaprerađeni proizvod od sira, cheddar, u kriškama, s niskim udjelom natrija376 kcal / 100 g
- Cheddar topljeni sir hladno pakiranprerađeno331 kcal / 100 g
- Cheddar sirsmanjenog udjela masti316 kcal / 100 g
- Namaz od siraprirodni, smanjene masti154 kcal / 100 g
- Kremasti sirni namaz sa smanjenim udjelom masti258 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici namaz od sira cheddar sa smanjenim udjelom masti
Koliko kalorija ima 100 g namirnice namaz od sira cheddar sa smanjenim udjelom masti?
100 g namirnice namaz od sira cheddar sa smanjenim udjelom masti sadrži 199 kcal, 13 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice namaz od sira cheddar sa smanjenim udjelom masti?
50 g namirnice namaz od sira cheddar sa smanjenim udjelom masti sadrži 100 kcal, 6,7 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice namaz od sira cheddar sa smanjenim udjelom masti?
150 g namirnice namaz od sira cheddar sa smanjenim udjelom masti sadrži 299 kcal, 20 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice namaz od sira cheddar sa smanjenim udjelom masti?
200 g namirnice namaz od sira cheddar sa smanjenim udjelom masti sadrži 398 kcal, 27 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice namaz od sira cheddar sa smanjenim udjelom masti?
250 g namirnice namaz od sira cheddar sa smanjenim udjelom masti sadrži 498 kcal, 34 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7014 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
