Znajte što je na vašem tanjuru
namaz od topljenog sira cheddar
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prerađeni proizvod od sira, cheddar, mazivi
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 232 kcal —
- Bjelančevine 12 g 23%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 14 g 17%
- Zasićene masti 8,9 g 45%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 7,9 g —
- Natrij 1951 mg 85%
- Kolesterol 57 mg 19%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 133 µg 15%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Minerali
- Kalcij 405 mg 31%
- Željezo 0,28 mg 2%
- Magnezij 29 mg 7%
- Fosfor 937 mg 75%
- Kalij 374 mg 8%
- Cink 1,4 mg 13%
- Bakar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 10,5 µg 19%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 12 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,8 g | 8 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 17 g | 24 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 23 g | 32 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 29 g | 40 g | 34 g |
Slične namirnice
- Sir cheddar u blokuprerađeni proizvod254 kcal / 100 g
- Sir cheddar u kriškamaprerađeni proizvod261 kcal / 100 g
- Cheddar topljeni sir hladno pakiranprerađeno331 kcal / 100 g
- Napršeni sir cheddar u kriškamaprerađeni proizvod, bez masti150 kcal / 100 g
- Sirni namazosnova od američkog sira ili cheddara, smanjene masnoće176 kcal / 100 g
- Prerađeni cheddar300 kcal / 100 g
- Topljeni sirni namaznapravljen od krem sira, maziv, najmanje 60 % masti u suhoj tvari328 kcal / 100 g
- Topljeni sir cheddar u kriškama s niskim udjelom natrijaprerađeni proizvod od sira, cheddar, u kriškama, s niskim udjelom natrija376 kcal / 100 g
- Američki namaz od sirapasterizirani procesirani proizvod290 kcal / 100 g
- Kriške švicarskog topljenog siraprerađeni proizvod266 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici namaz od topljenog sira cheddar
Koliko kalorija ima 100 g namirnice namaz od topljenog sira cheddar?
100 g namirnice namaz od topljenog sira cheddar sadrži 232 kcal, 12 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice namaz od topljenog sira cheddar?
50 g namirnice namaz od topljenog sira cheddar sadrži 116 kcal, 5,8 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice namaz od topljenog sira cheddar?
150 g namirnice namaz od topljenog sira cheddar sadrži 348 kcal, 17 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice namaz od topljenog sira cheddar?
200 g namirnice namaz od topljenog sira cheddar sadrži 464 kcal, 23 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice namaz od topljenog sira cheddar?
250 g namirnice namaz od topljenog sira cheddar sadrži 580 kcal, 29 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7013 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
