Znajte što je na vašem tanjuru
sir cheddar u kriškama sa smanjenim udjelom masti
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prerađeni proizvod, sa smanjenom količinom masti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 204 kcal —
- Bjelančevine 20 g 40%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 7,8 g 10%
- Zasićene masti 5,2 g 26%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 6,6 g —
- Natrij 1917 mg 83%
- Kolesterol 37 mg 12%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 57 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 1,4 µg 59%
Minerali
- Kalcij 681 mg 52%
- Željezo 0,32 mg 2%
- Magnezij 40 mg 10%
- Fosfor 593 mg 47%
- Kalij 376 mg 8%
- Cink 2,7 mg 25%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 17 µg 31%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 20 g | 13 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 9,9 g | 6,6 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 30 g | 20 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 40 g | 26 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 50 g | 33 g | 20 g |
Slične namirnice
- Namaz od sira cheddar sa smanjenim udjelom mastiprerađeni proizvod, sa smanjenom količinom masti199 kcal / 100 g
- Blagi cheddar s manje mastismanjenog udjela masti325 kcal / 100 g
- Švicarski topljeni sir u kriškamaprerađeni proizvod, nemasno165 kcal / 100 g
- Topljeni cheddar sa smanjenim udjelom masti234 kcal / 100 g
- Topljeni sir u kriškamatopljeni, smanjene masnoće190 kcal / 100 g
- Kriške švicarskog topljenog siraprerađeni proizvod, bez masti158 kcal / 100 g
- Namaz od topljenog sira cheddarprerađeni proizvod od sira, cheddar, mazivi232 kcal / 100 g
- Cheddar topljeni sir hladno pakiranprerađeno331 kcal / 100 g
- Cheddar sirsmanjenog udjela masti316 kcal / 100 g
- Sir cheddar u blokuprerađeni proizvod254 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici sir cheddar u kriškama sa smanjenim udjelom masti
Koliko kalorija ima 100 g namirnice sir cheddar u kriškama sa smanjenim udjelom masti?
100 g namirnice sir cheddar u kriškama sa smanjenim udjelom masti sadrži 204 kcal, 20 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice sir cheddar u kriškama sa smanjenim udjelom masti?
50 g namirnice sir cheddar u kriškama sa smanjenim udjelom masti sadrži 102 kcal, 9,9 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice sir cheddar u kriškama sa smanjenim udjelom masti?
150 g namirnice sir cheddar u kriškama sa smanjenim udjelom masti sadrži 306 kcal, 30 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice sir cheddar u kriškama sa smanjenim udjelom masti?
200 g namirnice sir cheddar u kriškama sa smanjenim udjelom masti sadrži 408 kcal, 40 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice sir cheddar u kriškama sa smanjenim udjelom masti?
250 g namirnice sir cheddar u kriškama sa smanjenim udjelom masti sadrži 510 kcal, 50 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7008 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
