Znajte što je na vašem tanjuru
Blagi cheddar s manje masti
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smanjenog udjela masti
325
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine29 g
UH8,4 g
Masti19 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 325 kcal —
- Bjelančevine 29 g 58%
- Ugljikohidrati 8,4 g 3%
- Masti 19 g 25%
- Zasićene masti 13 g 63%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 838 mg 36%
- Kolesterol 77 mg 26%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 150 µg 17%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
- Kolin 15,4 mg 3%
Minerali
- Kalcij 1044 mg 80%
- Željezo 1,4 mg 8%
- Magnezij 36 mg 9%
- Fosfor 650 mg 52%
- Kalij 96 mg 2%
- Cink 4,8 mg 44%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 38,6 µg 70%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 29 g | 8,4 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 14 g | 4,2 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 43 g | 13 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 58 g | 17 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 72 g | 21 g | 48 g |
Slične namirnice
- Sir cheddar u kriškama sa smanjenim udjelom mastiprerađeni proizvod, sa smanjenom količinom masti204 kcal / 100 g
- Cheddar sirsmanjenog udjela masti316 kcal / 100 g
- Cheddar sa smanjenim udjelom mastiprirodni324 kcal / 100 g
- Namaz od sira cheddar sa smanjenim udjelom mastiprerađeni proizvod, sa smanjenom količinom masti199 kcal / 100 g
- Srednje odležani cheddar412 kcal / 100 g
- Topljeni cheddar sa smanjenim udjelom masti234 kcal / 100 g
- Lagani stari cheddarlagano297 kcal / 100 g
- Sir tipa cheddar30% manje masti314 kcal / 100 g
- Napršeni sir cheddar u kriškamaprerađeni proizvod, bez masti150 kcal / 100 g
- Topljeni sir cheddar u kriškama s niskim udjelom natrijaprerađeni proizvod od sira, cheddar, u kriškama, s niskim udjelom natrija376 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Blagi cheddar s manje masti
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Blagi cheddar s manje masti?
100 g namirnice Blagi cheddar s manje masti sadrži 325 kcal, 29 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Blagi cheddar s manje masti?
50 g namirnice Blagi cheddar s manje masti sadrži 163 kcal, 14 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Blagi cheddar s manje masti?
150 g namirnice Blagi cheddar s manje masti sadrži 488 kcal, 43 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Blagi cheddar s manje masti?
200 g namirnice Blagi cheddar s manje masti sadrži 650 kcal, 58 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Blagi cheddar s manje masti?
250 g namirnice Blagi cheddar s manje masti sadrži 813 kcal, 72 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 48 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6038 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
