Znajte što je na vašem tanjuru
topljeni sir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
od kravljeg mlijeka, četvrtasto ili na štapiću, obogaćeno vitaminima
305
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,4 g
UH3,4 g
Masti29 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 305 kcal —
- Bjelančevine 8,4 g 17%
- Ugljikohidrati 3,4 g 1%
- Masti 29 g 37%
- Zasićene masti 19 g 95%
- Šećeri 2,5 g —
- Natrij 506 mg 22%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 379 µg 42%
- Vitamin D 0,65 µg 3%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Minerali
- Kalcij 170 mg 13%
- Magnezij 10,4 mg 2%
- Fosfor 292 mg 23%
- Kalij 101 mg 2%
- Cink 1,5 mg 14%
- Selen 5,2 µg 9%
- Jod 13,5 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 8,4 g | 3,4 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4,2 g | 1,7 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 13 g | 5,1 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 17 g | 6,8 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 21 g | 8,5 g | 72 g |
Slične namirnice
- Topljeni sir u porcijama309 kcal / 100 g
- Američki pasterizirani topljeni sirobogaćeno vitaminom D366 kcal / 100 g
- Švicarski topljeni sir u blokuprerađeni proizvod323 kcal / 100 g
- Topljeni sir Cancoillotteod kravljeg mlijeka151 kcal / 100 g
- Švicarski topljeni sir u kriškamaprerađeni proizvod, nemasno165 kcal / 100 g
- Snack od topljenog siraod kravljeg mlijeka, s grissinima, za djecu298 kcal / 100 g
- Američki sirni proizvodpasterizirano prerađeno, obogaćeno vitaminom D307 kcal / 100 g
- Meki svježi sirmazivi, u posudici, obogaćen vitaminima, od kravljeg mlijeka242 kcal / 100 g
- Kriške švicarskog topljenog siraprerađeni proizvod266 kcal / 100 g
- Tvrdi sirod kravljeg mlijeka359 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici topljeni sir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice topljeni sir?
100 g namirnice topljeni sir sadrži 305 kcal, 8,4 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice topljeni sir?
50 g namirnice topljeni sir sadrži 153 kcal, 4,2 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice topljeni sir?
150 g namirnice topljeni sir sadrži 458 kcal, 13 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 43 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice topljeni sir?
200 g namirnice topljeni sir sadrži 610 kcal, 17 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 57 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice topljeni sir?
250 g namirnice topljeni sir sadrži 763 kcal, 21 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 72 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 12307 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
