Znajte što je na vašem tanjuru
topljeni sir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
od kravljeg mlijeka, trokutasto, obogaćeno vitaminima
259
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8 g
UH8,5 g
Masti21 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 259 kcal —
- Bjelančevine 8 g 16%
- Ugljikohidrati 8,5 g 3%
- Masti 21 g 27%
- Zasićene masti 14 g 68%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 6,7 g —
- Natrij 661 mg 29%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 202 µg 22%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Vitamin B12 0,85 µg 35%
Minerali
- Kalcij 240 mg 18%
- Magnezij 18,5 mg 4%
- Fosfor 647 mg 52%
- Kalij 288 mg 6%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Selen 3,2 µg 6%
- Jod 23 µg 15%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 8 g | 8,5 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4 g | 4,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 12 g | 13 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 16 g | 17 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 20 g | 21 g | 54 g |
Slične namirnice
- Topljeni sir u porcijama309 kcal / 100 g
- Mazivi topljeni sir mini trokutprerađeni proizvod255 kcal / 100 g
- Američki pasterizirani topljeni sirobogaćeno vitaminom D366 kcal / 100 g
- Švicarski topljeni sir u kriškamaprerađeni proizvod, nemasno165 kcal / 100 g
- Dimljeni topljeni sirtopljeni303 kcal / 100 g
- Snack od topljenog siraod kravljeg mlijeka, s grissinima, za djecu298 kcal / 100 g
- Meki svježi sirmazivi, u posudici, obogaćen vitaminima, od kravljeg mlijeka242 kcal / 100 g
- Sir u porcijama
- Američki sirni proizvodpasterizirano prerađeno, obogaćeno vitaminom D307 kcal / 100 g
- Kriške švicarskog topljenog siraprerađeni proizvod266 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici topljeni sir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice topljeni sir?
100 g namirnice topljeni sir sadrži 259 kcal, 8 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice topljeni sir?
50 g namirnice topljeni sir sadrži 130 kcal, 4 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice topljeni sir?
150 g namirnice topljeni sir sadrži 389 kcal, 12 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice topljeni sir?
200 g namirnice topljeni sir sadrži 518 kcal, 16 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 43 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice topljeni sir?
250 g namirnice topljeni sir sadrži 648 kcal, 20 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 54 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 12304 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
