Znajte što je na vašem tanjuru
američki pasterizirani topljeni sir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
obogaćeno vitaminom D
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 366 kcal —
- Bjelančevine 18 g 36%
- Ugljikohidrati 4,8 g 2%
- Masti 31 g 39%
- Zasićene masti 18 g 90%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 2,3 g —
- Natrij 1671 mg 73%
- Kolesterol 100 mg 33%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 317 µg 35%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 7,5 µg 38%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
- Kolin 19,2 mg 3%
Minerali
- Kalcij 1045 mg 80%
- Željezo 0,63 mg 4%
- Magnezij 26 mg 6%
- Fosfor 641 mg 51%
- Kalij 132 mg 3%
- Cink 2,5 mg 23%
- Bakar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 20,2 µg 37%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 18 g | 4,8 g | 31 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 104 | 5,1 g | 1,4 g | 8,7 g |
| 2 porcije | 56,7 g | 208 | 10 g | 2,7 g | 17 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 52 | 2,6 g | 0,7 g | 4,4 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 311 | 15 g | 4,1 g | 26 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 415 | 21 g | 5,4 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 9,1 g | 2,4 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 27 g | 7,2 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 36 g | 9,6 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 45 g | 12 g | 77 g |
Slične namirnice
- Američki sirni proizvodpasterizirano prerađeno, obogaćeno vitaminom D307 kcal / 100 g
- Američki namaz od sirapasterizirani procesirani proizvod290 kcal / 100 g
- Topljeni sir cheddar ili američki pasteriziranniski udio natrija376 kcal / 100 g
- Topljeni sir švicarski pasteriziran334 kcal / 100 g
- Švicarski sirni proizvodpasterizirani procesni323 kcal / 100 g
- Kriške švicarskog topljenog siraprerađeni proizvod266 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici američki pasterizirani topljeni sir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice američki pasterizirani topljeni sir?
100 g namirnice američki pasterizirani topljeni sir sadrži 366 kcal, 18 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice američki pasterizirani topljeni sir?
1 porcija (28,4 g) namirnice američki pasterizirani topljeni sir sadrži 104 kcal, 5,1 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice američki pasterizirani topljeni sir?
2 porcije (56,7 g) namirnice američki pasterizirani topljeni sir sadrži 208 kcal, 10 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice američki pasterizirani topljeni sir?
½ porcije (14,2 g) namirnice američki pasterizirani topljeni sir sadrži 52 kcal, 2,6 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice američki pasterizirani topljeni sir?
3 porcije (85,1 g) namirnice američki pasterizirani topljeni sir sadrži 311 kcal, 15 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice američki pasterizirani topljeni sir?
4 porcije (113,4 g) namirnice američki pasterizirani topljeni sir sadrži 415 kcal, 21 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice američki pasterizirani topljeni sir?
50 g namirnice američki pasterizirani topljeni sir sadrži 183 kcal, 9,1 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice američki pasterizirani topljeni sir?
150 g namirnice američki pasterizirani topljeni sir sadrži 549 kcal, 27 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 46 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 170853 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
