Znajte što je na vašem tanjuru
Američki pasterizirani topljeni sir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez dodanog vitamina D
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 371 kcal —
- Bjelančevine 18 g 36%
- Ugljikohidrati 3,7 g 1%
- Masti 32 g 41%
- Zasićene masti 18 g 90%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 2,3 g —
- Natrij 1671 mg 73%
- Kolesterol 100 mg 33%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 250 µg 28%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
- Kolin 36,2 mg 7%
Minerali
- Kalcij 1045 mg 80%
- Željezo 0,63 mg 4%
- Magnezij 26 mg 6%
- Fosfor 641 mg 51%
- Kalij 132 mg 3%
- Cink 2,5 mg 23%
- Bakar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 20,2 µg 37%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 18 g | 3,7 g | 32 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 105 | 5,1 g | 1 g | 9 g |
| 2 porcije | 56,7 g | 210 | 10 g | 2,1 g | 18 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 53 | 2,6 g | 0,5 g | 4,5 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 316 | 15 g | 3,1 g | 27 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 421 | 21 g | 4,2 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 9,1 g | 1,9 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 27 g | 5,6 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 36 g | 7,4 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 45 g | 9,3 g | 80 g |
Slične namirnice
- Američki sirni proizvodpasterizirano prerađeno, obogaćeno vitaminom D307 kcal / 100 g
- Američki namaz od sirapasterizirani procesirani proizvod290 kcal / 100 g
- Topljeni sir cheddar ili američki pasteriziranniski udio natrija376 kcal / 100 g
- Topljeni sir švicarski pasteriziran334 kcal / 100 g
- Švicarski sirni proizvodpasterizirani procesni323 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Američki pasterizirani topljeni sir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Američki pasterizirani topljeni sir?
100 g namirnice Američki pasterizirani topljeni sir sadrži 371 kcal, 18 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Američki pasterizirani topljeni sir?
1 porcija (28,4 g) namirnice Američki pasterizirani topljeni sir sadrži 105 kcal, 5,1 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Američki pasterizirani topljeni sir?
2 porcije (56,7 g) namirnice Američki pasterizirani topljeni sir sadrži 210 kcal, 10 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Američki pasterizirani topljeni sir?
½ porcije (14,2 g) namirnice Američki pasterizirani topljeni sir sadrži 53 kcal, 2,6 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Američki pasterizirani topljeni sir?
3 porcije (85,1 g) namirnice Američki pasterizirani topljeni sir sadrži 316 kcal, 15 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Američki pasterizirani topljeni sir?
4 porcije (113,4 g) namirnice Američki pasterizirani topljeni sir sadrži 421 kcal, 21 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Američki pasterizirani topljeni sir?
50 g namirnice Američki pasterizirani topljeni sir sadrži 186 kcal, 9,1 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Američki pasterizirani topljeni sir?
150 g namirnice Američki pasterizirani topljeni sir sadrži 557 kcal, 27 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 48 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171290 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
