Znajte što je na vašem tanjuru
Topljeni sir švicarski, pasteriziran
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 334 kcal —
- Bjelančevine 25 g 49%
- Ugljikohidrati 2,1 g 1%
- Masti 25 g 32%
- Zasićene masti 16 g 80%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 1,2 g —
- Natrij 1370 mg 60%
- Kolesterol 85 mg 28%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 198 µg 22%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
- Kolin 36,2 mg 7%
Minerali
- Kalcij 772 mg 59%
- Željezo 0,61 mg 3%
- Magnezij 29 mg 7%
- Fosfor 762 mg 61%
- Kalij 216 mg 5%
- Cink 3,6 mg 33%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 15,9 µg 29%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 25 g | 2,1 g | 25 g |
| 1 porcija | 140 g | 468 | 35 g | 2,9 g | 35 g |
| 2 porcije | 280 g | 935 | 69 g | 5,9 g | 70 g |
| ½ porcije | 70 g | 234 | 17 g | 1,5 g | 18 g |
| 3 porcije | 420 g | 1403 | 104 g | 8,8 g | 105 g |
| 4 porcije | 560 g | 1870 | 139 g | 12 g | 140 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 12 g | 1,1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 37 g | 3,2 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 50 g | 4,2 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 62 g | 5,3 g | 63 g |
Slične namirnice
- Švicarski sirni proizvodpasterizirani procesni323 kcal / 100 g
- Kriške švicarskog topljenog siraprerađeni proizvod266 kcal / 100 g
- Švicarski topljeni sir u kriškamaprerađeni proizvod, nemasno165 kcal / 100 g
- Topljeni sirtopljeni337 kcal / 100 g
- Topljeni sir s paprikom pasteriziran375 kcal / 100 g
- Američki pasterizirani topljeni sirobogaćeno vitaminom D366 kcal / 100 g
- Američki sirni proizvodpasterizirano prerađeno, obogaćeno vitaminom D307 kcal / 100 g
- Cheddar topljeni sir hladno pakiranprerađeno331 kcal / 100 g
- Sir cheddar u kriškamaprerađeni proizvod261 kcal / 100 g
- Kriške topljenog sira mozzarelleprerađeni proizvod266 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Topljeni sir švicarski, pasteriziran
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Topljeni sir švicarski, pasteriziran?
100 g namirnice Topljeni sir švicarski, pasteriziran sadrži 334 kcal, 25 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (140 g) namirnice Topljeni sir švicarski, pasteriziran?
1 porcija (140 g) namirnice Topljeni sir švicarski, pasteriziran sadrži 468 kcal, 35 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (280 g) namirnice Topljeni sir švicarski, pasteriziran?
2 porcije (280 g) namirnice Topljeni sir švicarski, pasteriziran sadrži 935 kcal, 69 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 70 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (70 g) namirnice Topljeni sir švicarski, pasteriziran?
½ porcije (70 g) namirnice Topljeni sir švicarski, pasteriziran sadrži 234 kcal, 17 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (420 g) namirnice Topljeni sir švicarski, pasteriziran?
3 porcije (420 g) namirnice Topljeni sir švicarski, pasteriziran sadrži 1403 kcal, 104 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 105 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (560 g) namirnice Topljeni sir švicarski, pasteriziran?
4 porcije (560 g) namirnice Topljeni sir švicarski, pasteriziran sadrži 1870 kcal, 139 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 140 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Topljeni sir švicarski, pasteriziran?
50 g namirnice Topljeni sir švicarski, pasteriziran sadrži 167 kcal, 12 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Topljeni sir švicarski, pasteriziran?
150 g namirnice Topljeni sir švicarski, pasteriziran sadrži 501 kcal, 37 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 170855 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
