Znajte što je na vašem tanjuru
topljeni sir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
od kravljeg mlijeka, četvrtasto, nije obogaćeno vitaminima
305
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,8 g
UH3 g
Masti29 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 305 kcal —
- Bjelančevine 8,8 g 18%
- Ugljikohidrati 3 g 1%
- Masti 29 g 37%
- Zasićene masti 19 g 95%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 2,2 g —
- Natrij 535 mg 23%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 328 µg 36%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Minerali
- Kalcij 573 mg 44%
- Magnezij 9,3 mg 2%
- Fosfor 537 mg 43%
- Kalij 82,8 mg 2%
- Cink 1 mg 9%
- Selen 4,9 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 8,8 g | 3 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4,4 g | 1,5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 13 g | 4,5 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 18 g | 6 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 22 g | 7,5 g | 72 g |
Slične namirnice
- Topljeni sir u kriškamatopljeni, smanjene masnoće190 kcal / 100 g
- Topljeni sir u porcijama309 kcal / 100 g
- Švicarski topljeni sir u blokuprerađeni proizvod323 kcal / 100 g
- Švicarski topljeni sir u kriškamaprerađeni proizvod, nemasno165 kcal / 100 g
- Dimljeni topljeni sirtopljeni303 kcal / 100 g
- Snack od topljenog siraod kravljeg mlijeka, s grissinima, za djecu298 kcal / 100 g
- Kriške švicarskog topljenog siraprerađeni proizvod266 kcal / 100 g
- Meki svježi sirmazivi, u posudici, obogaćen vitaminima, od kravljeg mlijeka242 kcal / 100 g
- Pripravak od topljenog siramin. 20 % masti u suhoj tvari191 kcal / 100 g
- Američki sirni proizvodpasterizirano prerađeno, obogaćeno vitaminom D307 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici topljeni sir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice topljeni sir?
100 g namirnice topljeni sir sadrži 305 kcal, 8,8 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice topljeni sir?
50 g namirnice topljeni sir sadrži 153 kcal, 4,4 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice topljeni sir?
150 g namirnice topljeni sir sadrži 458 kcal, 13 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 43 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice topljeni sir?
200 g namirnice topljeni sir sadrži 610 kcal, 18 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 57 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice topljeni sir?
250 g namirnice topljeni sir sadrži 763 kcal, 22 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 72 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 12306 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
