Znajte što je na vašem tanjuru

Jabuka

Kalorije i nutritivne vrijednosti

s korom, kuhano, bez šećera

71
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,3 g
UH15 g
Masti0,5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 71 kcal —
  • Bjelančevine 0,3 g 1%
  • Ugljikohidrati 15 g 5%
  • Masti 0,5 g 1%
  • Vlakna 2,3 g 8%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g710,3 g15 g0,5 g
50 g50 g360,2 g7,5 g0,3 g
150 g150 g1070,5 g23 g0,8 g
200 g200 g1420,6 g30 g1,1 g
250 g250 g1780,8 g38 g1,4 g

Pitanja o namirnici Jabuka

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jabuka?

100 g namirnice Jabuka sadrži 71 kcal, 0,3 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jabuka?

50 g namirnice Jabuka sadrži 36 kcal, 0,2 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jabuka?

150 g namirnice Jabuka sadrži 107 kcal, 0,5 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jabuka?

200 g namirnice Jabuka sadrži 142 kcal, 0,6 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jabuka?

250 g namirnice Jabuka sadrži 178 kcal, 0,8 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Izvor: tbca BRC0315C · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana