Znajte što je na vašem tanjuru
jabukovača
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sadržaj šećera i temperatura nepoznati, unaprijed pakirano (prosječno)
94
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,3 g
UH22 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 94 kcal —
- Bjelančevine 0,3 g 1%
- Ugljikohidrati 22 g 8%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 20 g —
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,39 µg 0%
- Vitamin C 12,4 mg 14%
- Vitamin K 0,54 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 4,2 mg 0%
- Željezo 0,12 mg 1%
- Magnezij 4,7 mg 1%
- Fosfor 7,1 mg 1%
- Kalij 109 mg 2%
- Cink 0,03 mg 0%
- Bakar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Jod 0,2 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 0,3 g | 22 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,1 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 0,4 g | 34 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 187 | 0,5 g | 45 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 234 | 0,6 g | 56 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Voćni kompotostalo, unaprijed pakirano101 kcal / 100 g
- Pire od jabuka/kompot od jabukazaslađeno, konzervirano86 kcal / 100 g
- Kaša od jabukakonzervirana, zaslađena, sa solju76 kcal / 100 g
- Pirjano voćenepoznat sadržaj šećera, pulpa ili miješano voće, sa ili bez šećera, ali uvijek s drugim sastojkom, unaprijed zapakirano, prosječno73 kcal / 100 g
- Pire od jabukanezaslađeno45 kcal / 100 g
- Kompot od rabarbareunaprijed zapakirano111 kcal / 100 g
- Pirjana jabukazaslađeno šećerom, bez dodane masti98 kcal / 100 g
- Umak od jabukakonzervirano76 kcal / 100 g
- Kompot od marelicaunaprijed zapakiran103 kcal / 100 g
- Jabukameso bez kore, sirova, prosjek51 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici jabukovača
Koliko kalorija ima 100 g namirnice jabukovača?
100 g namirnice jabukovača sadrži 94 kcal, 0,3 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice jabukovača?
50 g namirnice jabukovača sadrži 47 kcal, 0,1 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice jabukovača?
150 g namirnice jabukovača sadrži 140 kcal, 0,4 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice jabukovača?
200 g namirnice jabukovača sadrži 187 kcal, 0,5 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice jabukovača?
250 g namirnice jabukovača sadrži 234 kcal, 0,6 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 13212 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
