Znajte što je na vašem tanjuru

Jabuka

Kalorije i nutritivne vrijednosti

meso bez kore, sirova, prosjek

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine0,3 g

UH12 g

Masti0,2 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	51	0,3 g	12 g	0,2 g
50 g	50 g	26	0,1 g	6 g	0,1 g
150 g	150 g	77	0,4 g	18 g	0,4 g
200 g	200 g	103	0,5 g	24 g	0,5 g
250 g	250 g	128	0,7 g	30 g	0,6 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jabuka?

100 g namirnice Jabuka sadrži 51 kcal, 0,3 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jabuka?

50 g namirnice Jabuka sadrži 26 kcal, 0,1 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jabuka?

150 g namirnice Jabuka sadrži 77 kcal, 0,4 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jabuka?

200 g namirnice Jabuka sadrži 103 kcal, 0,5 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jabuka?

250 g namirnice Jabuka sadrži 128 kcal, 0,7 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 13396 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana