Znajte što je na vašem tanjuru

Jabuka Golden

Kalorije i nutritivne vrijednosti

meso bez kože, sirovo

50
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,3 g
UH12 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 50 kcal —
  • Bjelančevine 0,3 g 1%
  • Ugljikohidrati 12 g 4%
  • Vlakna 2,5 g 9%
  • Šećeri 11 g —

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin C 1,3 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 2,8 mg 0%
  • Željezo 0,06 mg 0%
  • Magnezij 3,5 mg 1%
  • Fosfor 8,8 mg 1%
  • Kalij 110 mg 2%
  • Bakar 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g500,3 g12 g–
50 g50 g250,1 g5,9 g–
150 g150 g760,4 g18 g–
200 g200 g1010,5 g23 g–
250 g250 g1260,6 g29 g–

Pitanja o namirnici Jabuka Golden

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jabuka Golden?

100 g namirnice Jabuka Golden sadrži 50 kcal, 0,3 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jabuka Golden?

50 g namirnice Jabuka Golden sadrži 25 kcal, 0,1 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jabuka Golden?

150 g namirnice Jabuka Golden sadrži 76 kcal, 0,4 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jabuka Golden?

200 g namirnice Jabuka Golden sadrži 101 kcal, 0,5 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jabuka Golden?

250 g namirnice Jabuka Golden sadrži 126 kcal, 0,6 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i – masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 13086 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana