Znajte što je na vašem tanjuru
Jabuka Gala
Kalorije i nutritivne vrijednosti
meso bez kože, sirovo
52
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,3 g
UH12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 52 kcal —
- Bjelančevine 0,3 g 1%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 11 g —
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,97 µg 0%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
Minerali
- Kalcij 3,6 mg 0%
- Željezo 0,06 mg 0%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 7,8 mg 1%
- Kalij 91 mg 2%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,3 g | 12 g | – |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,1 g | 6 g | – |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,4 g | 18 g | – |
| 200 g | 200 g | 103 | 0,5 g | 24 g | – |
| 250 g | 250 g | 129 | 0,6 g | 30 g | – |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Jabuka Gala
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jabuka Gala?
100 g namirnice Jabuka Gala sadrži 52 kcal, 0,3 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i – masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jabuka Gala?
50 g namirnice Jabuka Gala sadrži 26 kcal, 0,1 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i – masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jabuka Gala?
150 g namirnice Jabuka Gala sadrži 77 kcal, 0,4 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i – masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jabuka Gala?
200 g namirnice Jabuka Gala sadrži 103 kcal, 0,5 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i – masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jabuka Gala?
250 g namirnice Jabuka Gala sadrži 129 kcal, 0,6 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i – masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 13191 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
