Znajte što je na vašem tanjuru

Jabuka

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sirovo

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine0,4 g

UH12 g

Masti0,5 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	58	0,4 g	12 g	0,5 g
50 g	50 g	29	0,2 g	5,9 g	0,3 g
150 g	150 g	87	0,6 g	18 g	0,8 g
200 g	200 g	116	0,8 g	23 g	1 g
250 g	250 g	145	1,1 g	29 g	1,3 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jabuka?

100 g namirnice Jabuka sadrži 58 kcal, 0,4 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jabuka?

50 g namirnice Jabuka sadrži 29 kcal, 0,2 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jabuka?

150 g namirnice Jabuka sadrži 87 kcal, 0,6 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jabuka?

200 g namirnice Jabuka sadrži 116 kcal, 0,8 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jabuka?

250 g namirnice Jabuka sadrži 145 kcal, 1,1 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Izvor: BLS (Germany) F110100 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana