Znajte što je na vašem tanjuru
Pirjano voće
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nepoznat sadržaj šećera, pulpa ili miješano voće, sa ili bez šećera, ali uvijek s drugim sastojkom, unaprijed zapakirano, prosječno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 73 kcal —
- Bjelančevine 0,3 g 1%
- Ugljikohidrati 17 g 6%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 1,7 g 6%
- Šećeri 15 g —
- Natrij 3,9 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 27 mg 30%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Željezo 0,18 mg 1%
- Magnezij 4,9 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalij 120 mg 3%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,04 mg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0,3 g | 17 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,1 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 109 | 0,4 g | 25 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 145 | 0,6 g | 33 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 182 | 0,7 g | 41 g | 1 g |
Slične namirnice
- Voćni kompotostalo, unaprijed pakirano101 kcal / 100 g
- Voćni desertsve vrste, sadržaj šećera manji je nego u voćnom kompotu, ali veći nego u voćnom kompotu sa smanjenim udjelom šećera, unaprijed zapakirano, prosječno84 kcal / 100 g
- Jabukovačasadržaj šećera i temperatura nepoznati, unaprijed pakirano (prosječno)94 kcal / 100 g
- Fruits50 kcal / 100 g
- Kompot od jabukaunaprijed zapakiran107 kcal / 100 g
- Pirjana jabukazaslađeno šećerom, bez dodane masti98 kcal / 100 g
- Voće ili bobičasto voćepirjano63 kcal / 100 g
- Kompot od marelicaunaprijed zapakiran103 kcal / 100 g
- Miješano bobičasto voćepirjano, zaslađeno šećerom, bez dodane masti54 kcal / 100 g
- Pirjane marelicepirjano, zaslađeno šećerom, bez dodane masti82 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pirjano voće
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pirjano voće?
100 g namirnice Pirjano voće sadrži 73 kcal, 0,3 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pirjano voće?
50 g namirnice Pirjano voće sadrži 36 kcal, 0,1 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pirjano voće?
150 g namirnice Pirjano voće sadrži 109 kcal, 0,4 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pirjano voće?
200 g namirnice Pirjano voće sadrži 145 kcal, 0,6 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pirjano voće?
250 g namirnice Pirjano voće sadrži 182 kcal, 0,7 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 13215 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
