Znajte što je na vašem tanjuru

Pirjano voće

Kalorije i nutritivne vrijednosti

bez dodanog šećera, pulpa ili miješano voće, predpakirano, sobna temperatura

56
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,3 g
UH13 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 56 kcal —
  • Bjelančevine 0,3 g 1%
  • Ugljikohidrati 13 g 5%
  • Vlakna 1,7 g 6%
  • Šećeri 11 g —

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 13,1 µg 1%
  • Vitamin C 16,7 mg 19%
  • Niacin (B3) 0,18 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,11 mg 2%

Minerali

  • Kalcij 6,2 mg 0%
  • Magnezij 6 mg 1%
  • Fosfor 11 mg 1%
  • Kalij 140 mg 3%
  • Bakar 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,06 mg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g560,3 g13 g–
50 g50 g280,1 g6,7 g–
150 g150 g850,4 g20 g–
200 g200 g1130,5 g27 g–
250 g250 g1410,6 g33 g–

Pitanja o namirnici Pirjano voće

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pirjano voće?

100 g namirnice Pirjano voće sadrži 56 kcal, 0,3 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pirjano voće?

50 g namirnice Pirjano voće sadrži 28 kcal, 0,1 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pirjano voće?

150 g namirnice Pirjano voće sadrži 85 kcal, 0,4 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pirjano voće?

200 g namirnice Pirjano voće sadrži 113 kcal, 0,5 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pirjano voće?

250 g namirnice Pirjano voće sadrži 141 kcal, 0,6 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i – masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 13153 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana