Znajte što je na vašem tanjuru
Kaša od jabuka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez dodanog šećera, pulpa ili miješano voće, sobna temperatura
56
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,1 g
UH12 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 56 kcal —
- Bjelančevine 1,1 g 2%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 1,7 g 6%
- Šećeri 12 g —
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1,7 µg 0%
- Vitamin C 9,9 mg 11%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
Minerali
- Kalcij 4,3 mg 0%
- Željezo 0,1 mg 1%
- Magnezij 4,2 mg 1%
- Fosfor 9,5 mg 1%
- Kalij 110 mg 2%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,1 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 5,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 85 | 1,7 g | 17 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 113 | 2,3 g | 23 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 141 | 2,8 g | 29 g | 0,7 g |
Slične namirnice
- Kompot od jabukasmanjeni šećer, unaprijed zapakiran, sobne temperature64 kcal / 100 g
- Pire od jabukanezaslađeno45 kcal / 100 g
- Pire od jabuka/kompot od jabukanezaslađeno, konzervirano63 kcal / 100 g
- Umak od jabukakonzervirano76 kcal / 100 g
- Dječja hrana pire od jabukapasirano41 kcal / 100 g
- Pirjano voćebez dodanog šećera, pulpa ili miješano voće, predpakirano, sobna temperatura56 kcal / 100 g
- Jabukovačasadržaj šećera i temperatura nepoznati, unaprijed pakirano (prosječno)94 kcal / 100 g
- Dječja hrana – kašica od jabukau staklenci, jabuka (kašica od jabuka), sve faze45 kcal / 100 g
- Umak od jabuke i manganezaslađeno60 kcal / 100 g
- Voćni pirepirjano, nije dalje definirano92 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kaša od jabuka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kaša od jabuka?
100 g namirnice Kaša od jabuka sadrži 56 kcal, 1,1 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kaša od jabuka?
50 g namirnice Kaša od jabuka sadrži 28 kcal, 0,6 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kaša od jabuka?
150 g namirnice Kaša od jabuka sadrži 85 kcal, 1,7 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kaša od jabuka?
200 g namirnice Kaša od jabuka sadrži 113 kcal, 2,3 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kaša od jabuka?
250 g namirnice Kaša od jabuka sadrži 141 kcal, 2,8 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 13187 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
