Znajte što je na vašem tanjuru
kompot od jabuka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smanjeni šećer, unaprijed zapakiran, sobne temperature
64
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,3 g
UH15 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 64 kcal —
- Bjelančevine 0,3 g 1%
- Ugljikohidrati 15 g 5%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 14 g —
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,71 µg 0%
- Vitamin C 7,8 mg 9%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
Minerali
- Kalcij 3,8 mg 0%
- Željezo 0,12 mg 1%
- Magnezij 3,9 mg 1%
- Fosfor 9,5 mg 1%
- Kalij 120 mg 3%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0,3 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,1 g | 7,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0,4 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 129 | 0,5 g | 30 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 161 | 0,6 g | 38 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Pire od jabuka/kompot od jabukazaslađeno, konzervirano86 kcal / 100 g
- Voćni kompotostalo, unaprijed pakirano101 kcal / 100 g
- Kaša od jabukakonzervirana, zaslađena, sa solju76 kcal / 100 g
- Kompot od rabarbareunaprijed zapakirano111 kcal / 100 g
- Kompot od marelicaunaprijed zapakiran103 kcal / 100 g
- Pire od jabukanezaslađeno45 kcal / 100 g
- Breskvov kompotunaprijed zapakirano106 kcal / 100 g
- Pirjano voćebez dodanog šećera, pulpa ili miješano voće, predpakirano, sobna temperatura56 kcal / 100 g
- Umak od jabukakonzervirano76 kcal / 100 g
- Voćni desertsve vrste, sadržaj šećera manji je nego u voćnom kompotu, ali veći nego u voćnom kompotu sa smanjenim udjelom šećera, unaprijed zapakirano, na sobnoj temperaturi89 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici kompot od jabuka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice kompot od jabuka?
100 g namirnice kompot od jabuka sadrži 64 kcal, 0,3 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice kompot od jabuka?
50 g namirnice kompot od jabuka sadrži 32 kcal, 0,1 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice kompot od jabuka?
150 g namirnice kompot od jabuka sadrži 96 kcal, 0,4 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice kompot od jabuka?
200 g namirnice kompot od jabuka sadrži 129 kcal, 0,5 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice kompot od jabuka?
250 g namirnice kompot od jabuka sadrži 161 kcal, 0,6 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 13151 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
