Znajte što je na vašem tanjuru

Integralno raženo brašno

Kalorije i nutritivne vrijednosti

312

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine9 g

UH57 g

Masti1,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	312	9 g	57 g	1,3 g
50 g	50 g	156	4,5 g	28 g	0,7 g
150 g	150 g	468	14 g	85 g	2 g
200 g	200 g	624	18 g	113 g	2,7 g
250 g	250 g	780	23 g	141 g	3,3 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Integralno raženo brašno?

100 g namirnice Integralno raženo brašno sadrži 312 kcal, 9 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Integralno raženo brašno?

50 g namirnice Integralno raženo brašno sadrži 156 kcal, 4,5 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Integralno raženo brašno?

150 g namirnice Integralno raženo brašno sadrži 468 kcal, 14 g bjelančevina, 85 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Integralno raženo brašno?

200 g namirnice Integralno raženo brašno sadrži 624 kcal, 18 g bjelančevina, 113 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Integralno raženo brašno?

250 g namirnice Integralno raženo brašno sadrži 780 kcal, 23 g bjelančevina, 141 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.

Izvor: BLS (Germany) C221000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana