Znajte što je na vašem tanjuru
Tost-kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 59 g 22%
- Masti 2,5 g 3%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 4,5 g 16%
- Šećeri 4,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 10 g | 59 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | – | 5,1 g | 30 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | – | 15 g | 89 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | – | 20 g | 118 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | – | 25 g | 148 g | 6,3 g |
Slične namirnice
- Višezrnati tost-kruh282 kcal / 100 g
- Pšenični tost kruh sa raži263 kcal / 100 g
- Tost kruh od cjelovitog pšeničnog zrna249 kcal / 100 g
- Bezglutenski tost kruhprepečen271 kcal / 100 g
- Sendvič kruhpretpakiran279 kcal / 100 g
- Narezani kruhtostirano248 kcal / 100 g
- Tostdomaći375 kcal / 100 g
- Pšenični tost
- Bijeli kruhkomercijalno pripremljen, prepečen290 kcal / 100 g
- Kruh za sendvičebez korice, unaprijed pakirano266 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tost-kruh
Koliko dugo tostirati tost-kruh?
U tosteru ga tostiraj jednu do tri minute, ovisno o jačini uređaja i željenoj zapečenosti. Za hrskav tost izvana, a mekanu sredinu, upotrijebi srednju postavku.
Kako napraviti francuski tost od tost-kruha?
Umuti jaje s malo mlijeka, kratko umoči kriške s obje strane pa ih peci na namašćenoj tavi na srednjoj vatri dvije do tri minute sa svake strane. Gotove su kad su zlatne, a sredina više nije mokra.
Može li se tost-kruh zamrznuti?
Možeš ga zamrznuti u dobro zatvorenoj vrećici, najbolje u kriškama kako bi mogao izvaditi samo koliko ti treba. Kriške se mogu staviti ravno iz zamrzivača u toster.
Kako čuvati tost-kruh da ostane mekan?
Drži ga zatvorenog u vrećici ili kutiji za kruh, na suhom mjestu, dalje od sunca i izvora topline. Nemoj ga držati u hladnjaku: brže će se osušiti.
Što staviti na tost-kruh za brz doručak?
Dobro se slaže s maslacem i džemom, svježim sirom i rajčicom ili avokadom i jajetom. Za topli sendvič dodaj sir i šunku pa ga kratko zapeci dok se sir ne rastopi.
Kako prepoznati da tost-kruh više nije dobar?
Ako vidiš plijesan, baci cijeli kruh, a ne samo zahvaćenu krišku: plijesan se može proširiti i ondje gdje je ne vidiš. Ne oslanjaj se samo na miris ili okus.
Je li višezrnati tost-kruh drukčiji od običnog tost-kruha?
Višezrnati tost-kruh obično sadrži više vrsta žitarica i sjemenki, pa može imati izraženiji okus i čvršću teksturu. U usporednim podacima ima 5,6 g vlakana na 100 g, a obični tost-kruh 3,6 g.
Izvor: BEDCA (Spain) 1726 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
