Znajte što je na vašem tanjuru
Govedina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
manje od 5 % masti, sirovo, prosjek
108
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH0 g
Masti2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 108 kcal —
- Bjelančevine 23 g 45%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 2 g 3%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 23 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 34 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 45 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 57 g | 0 g | 5 g |
Slične namirnice
- Mljevena govedina93 % nemasnog mesa / 7 % masti, sirovo152 kcal / 100 g
- Nemasna mljevena govedinasirova154 kcal / 100 g
- Govedina na kockicenemasno, sirovo137 kcal / 100 g
- Govedina mljeveni odrezak20% masti, sirovo249 kcal / 100 g
- Govedina orahsirovo187 kcal / 100 g
- Mesosirovo, manje od 5 % masti, osim jetre113 kcal / 100 g
- Teleće mesoav, sirovo127 kcal / 100 g
- Mljevena junetinaoko 5–10 % masti, sirovo163 kcal / 100 g
- Svinjetina<5 % masti, sirovo, prosječno126 kcal / 100 g
- Mljeveni goveđi odrezak5 % masti, sirov130 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Govedina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Govedina?
100 g namirnice Govedina sadrži 108 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Govedina?
50 g namirnice Govedina sadrži 54 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Govedina?
150 g namirnice Govedina sadrži 162 kcal, 34 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Govedina?
200 g namirnice Govedina sadrži 216 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Govedina?
250 g namirnice Govedina sadrži 270 kcal, 57 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 1663 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
