Znajte što je na vašem tanjuru
Govedina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nemasna, prosječna, sirova, ekstra očišćena
132
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH0 g
Masti5,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 132 kcal —
- Bjelančevine 22 g 43%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 5,1 g 7%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 22 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 32 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 43 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 54 g | 0 g | 13 g |
Slične namirnice
- Mljevena govedinasirova225 kcal / 100 g
- Nemasna mljevena govedinasirova154 kcal / 100 g
- Govedina na kockicenemasno, sirovo137 kcal / 100 g
- Govedina za gulašsirovo, nemasno122 kcal / 100 g
- Govedina za pirjanjegovedina, sporo kuhana, nemasna197 kcal / 100 g
- Janjetinasamo nemasno, sirovo, prosječno, dodatno očišćeno148 kcal / 100 g
- Goveći mišićsirovo, nemasno134 kcal / 100 g
- Goveđa mastprosječno, kuhano533 kcal / 100 g
- Goveđe rebrosirovo, nemasno i masno253 kcal / 100 g
- Goveđa prsasirovo, nemasno139 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Govedina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Govedina?
100 g namirnice Govedina sadrži 132 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Govedina?
50 g namirnice Govedina sadrži 66 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Govedina?
150 g namirnice Govedina sadrži 198 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Govedina?
200 g namirnice Govedina sadrži 264 kcal, 43 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Govedina?
250 g namirnice Govedina sadrži 330 kcal, 54 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 18-002 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
