Znajte što je na vašem tanjuru
Govedina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjana, s masnoćom i soli
146
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH2,5 g
Masti7,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 146 kcal —
- Bjelančevine 16 g 32%
- Ugljikohidrati 2,5 g 1%
- Masti 7,7 g 10%
- Zasićene masti 2,1 g 11%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 1,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 16 g | 2,5 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 8 g | 1,3 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 24 g | 3,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 32 g | 5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 40 g | 6,3 g | 19 g |
Slične namirnice
- Kuhana govedinabrazilski recept, sa soli158 kcal / 100 g
- Usoljena govedinasoljena, kuhana, npr. saltkott110 kcal / 100 g
- Govedina za gulaškuhano172 kcal / 100 g
- Pirjana govedinas lukom i umakom209 kcal / 100 g
- Govedina za pirjanjegovedina, sporo kuhana, nemasna i masna217 kcal / 100 g
- Goveđi gulašdinstano, s masnoćom i soli155 kcal / 100 g
- Teleće mesokuhano sa soli186 kcal / 100 g
- Goveđa rebrakuhana, pirjana, bez ulja, sa solju285 kcal / 100 g
- Goveđi odrezakpržen, s masnoćom i soli183 kcal / 100 g
- Goveđa plećkakuhan sa solju184 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Govedina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Govedina?
100 g namirnice Govedina sadrži 146 kcal, 16 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Govedina?
50 g namirnice Govedina sadrži 73 kcal, 8 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Govedina?
150 g namirnice Govedina sadrži 219 kcal, 24 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Govedina?
200 g namirnice Govedina sadrži 292 kcal, 32 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Govedina?
250 g namirnice Govedina sadrži 365 kcal, 40 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y184612 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
