Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjetina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
<5 % masti, sirovo, prosječno
126
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH2,8 g
Masti3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 126 kcal —
- Bjelančevine 22 g 44%
- Ugljikohidrati 2,8 g 1%
- Masti 3 g 4%
- Zasićene masti 1,1 g 6%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 0,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 22 g | 2,8 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 1,4 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 33 g | 4,2 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 44 g | 5,6 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 55 g | 7 g | 7,5 g |
Slične namirnice
- Mljevena svinjetinasirova159 kcal / 100 g
- Svinjetina na kockicesirovo, nemasno122 kcal / 100 g
- Mesosirovo, manje od 5 % masti, osim jetre113 kcal / 100 g
- Svinjsko mesosirovo, Brazil179 kcal / 100 g
- Govedinamanje od 5 % masti, sirovo, prosjek108 kcal / 100 g
- Svinjska mastprosječno, sirovo548 kcal / 100 g
- Teleće meso<5 % masti, sirovo, prosječno105 kcal / 100 g
- Svinjski kotletnemasno, sirovo137 kcal / 100 g
- Svinjska šunkanemasno, sirovo126 kcal / 100 g
- Svinjski butcijeli, nemasni, sirovi136 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjetina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjetina?
100 g namirnice Svinjetina sadrži 126 kcal, 22 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjetina?
50 g namirnice Svinjetina sadrži 63 kcal, 11 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjetina?
150 g namirnice Svinjetina sadrži 189 kcal, 33 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjetina?
200 g namirnice Svinjetina sadrži 252 kcal, 44 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjetina?
250 g namirnice Svinjetina sadrži 315 kcal, 55 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 1667 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
