Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjski kotlet
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nemasno, sirovo
137
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
Masti5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 137 kcal —
- Bjelančevine 23 g 46%
- Masti 5 g 6%
- Zasićene masti 1,8 g 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 23 g | – | 5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 12 g | – | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 34 g | – | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 46 g | – | 10 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 57 g | – | 13 g |
Slične namirnice
- Svinjski kotlet s kostimalumbalni dio, nemasno, sirovo129 kcal / 100 g
- Svinjski kotlet s rebrimasirov150 kcal / 100 g
- Svinjski kotlet iz sredine leđasvjež, s kosti, odvaja se samo nemasni dio, sirov127 kcal / 100 g
- Svinjski kotlets kostima, nemasno i masno, pirjano261 kcal / 100 g
- Svinjski kotlet od plećkesirovo186 kcal / 100 g
- Svinjski kare odrezaksvježe, bez kostiju, mršavo meso i masnoća, sirovo155 kcal / 100 g
- Svinjski odrezaknemasan, sirov110 kcal / 100 g
- Svinjska rebrasirova251 kcal / 100 g
- Svinjetinanemasno i masno, sirovo376 kcal / 100 g
- Janjeći kotletsirov223 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjski kotlet
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjski kotlet?
100 g namirnice Svinjski kotlet sadrži 137 kcal, 23 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjski kotlet?
50 g namirnice Svinjski kotlet sadrži 69 kcal, 12 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjski kotlet?
150 g namirnice Svinjski kotlet sadrži 206 kcal, 34 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjski kotlet?
200 g namirnice Svinjski kotlet sadrži 274 kcal, 46 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjski kotlet?
250 g namirnice Svinjski kotlet sadrži 343 kcal, 57 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: BEDCA (Spain) 2697 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
