Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjska mast
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prosječno, sirovo
548
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH0 g
Masti56 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 548 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 56 g 72%
- Zasićene masti 20 g 102%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 47 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,3 µg 7%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Vitamin K 0,18 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Željezo 0,4 mg 2%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 91 mg 7%
- Kalij 160 mg 3%
- Cink 0,6 mg 5%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Selen 7 µg 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 548 | 10 g | 0 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 5,1 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 822 | 15 g | 0 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1096 | 20 g | 0 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | 1370 | 25 g | 0 g | 141 g |
Slične namirnice
- Svinjetinanemasno i masno, sirovo376 kcal / 100 g
- Slanina - masnoćasamo masnoća, prosječno, sirovo747 kcal / 100 g
- Životinjska mastsvinjska mast849 kcal / 100 g
- Svinjska odvojiva masnoćasirovo632 kcal / 100 g
- Svinjska leđna masnoćabez kože, sirovo744 kcal / 100 g
- Goveđa mastprosječno, kuhano533 kcal / 100 g
- Govedinamast, prosječno, sirovo558 kcal / 100 g
- Goveđa masnoćamaloprodajni rezovi, odvojiva masnoća, sirovo674 kcal / 100 g
- Namaz od svinjske masti891 kcal / 100 g
- Dimljena slanina mastsirovo678 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjska mast
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjska mast?
100 g namirnice Svinjska mast sadrži 548 kcal, 10 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 56 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjska mast?
50 g namirnice Svinjska mast sadrži 274 kcal, 5,1 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjska mast?
150 g namirnice Svinjska mast sadrži 822 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 85 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjska mast?
200 g namirnice Svinjska mast sadrži 1096 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 113 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjska mast?
250 g namirnice Svinjska mast sadrži 1370 kcal, 25 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 141 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 18-600 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
