Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjska mast
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sušeno, nezagrijano
579
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,7 g
UH0,1 g
Masti61 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 579 kcal —
- Bjelančevine 5,7 g 11%
- Ugljikohidrati 0,1 g 0%
- Masti 61 g 79%
- Zasićene masti 23 g 113%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 505 mg 22%
- Kolesterol 68 mg 23%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Kolin 23,2 mg 4%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Željezo 0,39 mg 2%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalij 105 mg 2%
- Cink 0,8 mg 7%
- Bakar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4,7 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 579 | 5,7 g | 0,1 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 290 | 2,8 g | 0 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 869 | 8,5 g | 0,1 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1158 | 11 g | 0,2 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1448 | 14 g | 0,2 g | 154 g |
Slične namirnice
- Rastopljena svinjska mastsoljeno, kuhano898 kcal / 100 g
- Životinjska mastsvinjska mast849 kcal / 100 g
- Svinjska leđna slaninasvježe, sirovo812 kcal / 100 g
- Svinjska odvojiva mastkuhano626 kcal / 100 g
- Odvojiva mast svinjetinasušeno, od šunke i plećke, nezagrijano579 kcal / 100 g
- Masnoća šunkesušeno/soljeno, svinjetina, bez kostiju, nezagrijano515 kcal / 100 g
- Svinjetinanemasno i masno, sirovo376 kcal / 100 g
- Slaninska mastživotinjska mast897 kcal / 100 g
- Namaz od svinjske masti891 kcal / 100 g
- Dimljena slanina mastpripremljeno505 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjska mast
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjska mast?
100 g namirnice Svinjska mast sadrži 579 kcal, 5,7 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 61 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjska mast?
50 g namirnice Svinjska mast sadrži 290 kcal, 2,8 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjska mast?
150 g namirnice Svinjska mast sadrži 869 kcal, 8,5 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 92 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjska mast?
200 g namirnice Svinjska mast sadrži 1158 kcal, 11 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 123 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjska mast?
250 g namirnice Svinjska mast sadrži 1448 kcal, 14 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 154 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1875 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
