Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjska mast
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sušeno, šunka i lopatica, pečeno
591
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,6 g
UH0 g
Masti62 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 591 kcal —
- Bjelančevine 7,6 g 15%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 62 g 79%
- Zasićene masti 23 g 113%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 624 mg 27%
- Kolesterol 86 mg 29%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Željezo 0,61 mg 3%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalij 164 mg 3%
- Cink 1,3 mg 12%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 11,7 µg 21%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 591 | 7,6 g | 0 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 296 | 3,8 g | 0 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 887 | 12 g | 0 g | 93 g |
| 200 g | 200 g | 1182 | 15 g | 0 g | 124 g |
| 250 g | 250 g | 1478 | 19 g | 0 g | 155 g |
Slične namirnice
- Rastopljena svinjska mastsoljeno, kuhano898 kcal / 100 g
- Odvojiva mast svinjetinasušeno, od šunke i plećke, pečeno591 kcal / 100 g
- Svinjska odvojiva mastkuhano626 kcal / 100 g
- Životinjska mastsvinjska mast849 kcal / 100 g
- Masnoća šunkesušeno/soljeno, svinjetina, bez kostiju, zagrijano507 kcal / 100 g
- Svinjska leđna slaninasvježe, sirovo812 kcal / 100 g
- Svinjetinanemasno i masno, sirovo376 kcal / 100 g
- Šunkasušeno, obično (otprilike 13% masti), konzervisano, pečeno226 kcal / 100 g
- Slaninska mastživotinjska mast897 kcal / 100 g
- Dimljena slanina mastpripremljeno505 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjska mast
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjska mast?
100 g namirnice Svinjska mast sadrži 591 kcal, 7,6 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 62 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjska mast?
50 g namirnice Svinjska mast sadrži 296 kcal, 3,8 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjska mast?
150 g namirnice Svinjska mast sadrži 887 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 93 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjska mast?
200 g namirnice Svinjska mast sadrži 1182 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 124 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjska mast?
250 g namirnice Svinjska mast sadrži 1478 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 155 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1876 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
